宝宝长到一岁后，和之前相比变化很大，不仅长高了很多，还会很多事情，比如宝宝可以叫爸爸妈妈了，可以牵着走或者独立行走，可以配合大人穿衣服等等，这些变化让人高兴。
但也正因为一岁宝宝变化大，导致有些家长不知道该如何给宝宝添加辅食？你是怎么做的呢？
朋友小薇的宝宝一岁了，她选择此时断奶，将宝宝放在奶奶家，大概十天后才接回来。回家后，小薇让孩子跟着大人吃饭，遇到有不爱吃的菜时，小薇就给宝宝吃汤泡饭。
如果还没有到饭点宝宝饿了，小薇就拿出零食给宝宝垫垫。
经过了一段时间后，小薇发现宝宝瘦了很多，也不见长高，而且常常出现消化不良的情况，吃了药和益生菌也没什么效果，为此小薇特别苦恼。
相信很多新手父母在照顾宝宝的时候也会犯错，那么为了宝宝不受伤害，家长要注意了。一岁宝宝添加辅食，要做好这4点，对宝宝发育更有利，家长要知道！
一、一岁添加辅食期间，还要坚持给宝宝喝奶
有些家长会像小薇那样，在宝宝一岁的时候果断断奶，前面没有过度，后面也不添加配方奶，只让宝宝吃辅食，这种做法非常不好，对宝宝的心理和身体都是一种伤害。
虽然宝宝一岁后可以吃很多食物了，但身体内储存的营养有限，而且每顿也吃不了多少，如果宝宝又很挑食的话，光添加辅食会导致营养跟不上。
所以宝宝一岁后，辅食吃得再好，也要继续喝奶。若必须要断母乳的话，那就继续添加配方奶，这样做对宝宝更有利。
另外要注意奶和辅食的主次，一岁后宝宝要以吃辅食为主，喝奶为辅，别弄反了。
二、一岁宝宝添加辅食不能再只吃糊状食物了
有些家长想省事，也有些家长怕给宝宝吃硬的食物不好消化，就喜欢将食物放进破壁机打成糊状。这种辅食可以吃，但一定不要只吃这一种，否则会影响咀嚼能力的锻炼。
在宝宝七个月后，就应该改变辅食的形状，一直到一岁，宝宝可以尝试吃稍微厚些、大块的食物，而不是只会吃糊类食物。
三、要给宝宝不断增加新的食物
有些家长给宝宝准备食物，只喜欢准备一些宝宝爱吃的，一些新的食物始终不敢尝试，或者试了一次不爱吃就再也不试了，这种做法很不好，容易让宝宝出现挑食、偏食的情况。
但不能因为要增加新的食物，就直接给宝宝吃大人饭，这样的话也对宝宝不好，容易出现消化不良、营养不良，家长要注意。建议宝宝一岁后，还要坚持做辅食，最好做到宝宝三岁。
四、多让宝宝自己进食
一岁的宝宝可以轻松的抓捏食物，并将食物放进嘴巴，多锻炼宝宝自己进食，可以让宝宝变得更加灵活，而且可以培养宝宝自己进食的乐趣，今后宝宝可以好好吃饭，不会变成饭渣。
很多宝宝长大后不会好好吃饭，多半是小的时候没有锻炼自己吃，家长总要主动去喂，导致宝宝对吃饭提不起兴趣。
所以家长要多放手，这种锻炼非常重要。
